黑芝麻玫瑰汤圆馅
团团圆圆，甜甜蜜蜜！过年必做汤圆，黑芝麻汤圆馅最经典，什么馅儿也比不了黑芝麻香吧。先做好馅儿备用，添加了一些自制玫瑰酱，玫瑰香的甜香混合着黑芝麻的纯香美味！汤圆馅的材料和用量不固定根据自家的口味搭配哦，喜欢桂花口味的就放桂花糖，或添加花生和各种坚果做成不同风味的汤圆。芝麻和各种材料碾碎混合，加入糖、蜂蜜、油和少许的熟糯米粉捏成团就OK！当然用猪油更香啦，我家喜欢素油版的。
66克
21克
94克
647
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/11
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黑芝麻和糯米粉炒熟，可以多炒一些备用。
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步骤2/11
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将黑芝麻倒入破壁机内打碎（或放食品袋中用擀面杖碾碎），倒入容器中。
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步骤3/11
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倒入容器中加入细砂糖拌匀
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步骤4/11
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加入玫瑰酱和糯米粉
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步骤5/11
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加入玉米油
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步骤6/11
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把容器中的材料抓匀（戴上一次性手套操作）
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步骤7/11
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最后加入适量的蜂蜜调一下
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步骤8/11
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能粘成团即可
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步骤9/11
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分成10一个的小剂子
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步骤10/11
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全部做好放冰箱冷冻保存，随吃随取非常方便。
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最后一步
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甜香美味
1、油和糖量的用量随意哦，喜欢就多放点。
2、黑芝麻具有抗衰老、降血脂、益肝补肾、乌发美容的功效，常食有益健康。玫瑰活血化淤，美容养颜的佳品。
3、没有玫瑰酱可不加，喜欢甜一点可以适当地增加糖量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-25
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