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韭菜炒鸭血

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泥鳅的美食厨房

都说吃什么补什么，虽然不都有科学依据。但食物真是神奇的事物，有些食物唯有被我们吃掉，才能实现它们的“人生”价值。我们吃了某些食物，对我们也是益处多多。难道这就是所谓的“共赢”？鸭血就是其中一种，以前妈妈让我多吃，说是吃血补血，对身体好，我真的是没少吃。家里最常做鸭血的一种方法就是用它和韭菜一起炒，而且还必须有辣，吃起来超香，特别下饭。
营养分析 查看详情

8克
11克
17克

169
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鸭血 1块
、
韭菜 200克
、
豆瓣酱 2勺
、
盐 1克
、
姜丝 适量
、
蒜片 适量
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-21

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