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虾滑芝士焗饭的做法

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虾滑芝士焗饭

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每到新年，家家都会准备很多的年货，寓意新的一年里丰衣足食，吉庆有余。大人们的年夜饭多以大鱼大肉为主，家里有个会做饭的长辈，当然是会上一家人大饱口福。但是说到宝宝的宴席，很多人都会感觉有点为难，因为，宝宝的食物不能像大人那样想吃什呢就吃什么，想怎么吃就怎么吃。宝宝的食物要以清淡易消化为主，低油低盐，尽可能的原汁原味。今天和大家分享这道专为宝宝制定的宴席菜《虾滑芝士焗饭》，绝对的原汁原味，可以说没有添加调味品，味道很惊艳，快来试试吧！

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33克
14克
56克

574
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

牛油果 2个

、

鲜虾仁 5个

、

淀粉少许

、

米饭适量

、

芝士碎适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
牛油果对切，取肉1/4切丁备用，果皮尽量保持完整备用。鲜虾仁2个切丁，3个切成虾泥。牛油果丁，虾泥，虾肉丁，加入少许淀粉搅打上劲。
步骤2/3 点击查看大图
在牛油果皮中放入米饭7分满，再放入虾泥填满，再撒上芝士碎
最后一步点击查看大图
烤箱预热200度，中层15分钟，芝士碎出现焦点就可以了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-21

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