薯粉水饺
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偶尔在乡下吃过,很好吃,所以趁着休息自己亲自做一次,不错还算成功。
营养分析
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51克
51克
184克
1380
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
先把各种菜切丁,炒成馅,快炒熟时加入花生米提香,这种配的菜符合健康饮食,肉不多,喜欢腊肉香的可放腊肉粒。
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步骤2/8
薯粉先用水稀释,一两左右。另外把干薯粉研成沫,用筛子筛,细的留下来,因为做的过程中动作要快,不能拍照。开始做了,锅中放适量水烧开,倒入稀释的粉,一边倒一边搅拌成糊状,小火,开始倒干粉拌,拌到可用手捏时关火,拿出来跟做饺子皮一样杆皮,越薄越好。
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步骤3/8
这是杆好的皮。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-01-18
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