蔬菜火锅
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29克
20克
48克
470
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油锅爆香洋葱碎,然后加水调味,放入蔬菜炖煮,
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步骤2/4
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蔬菜吃的差不多了,加入米饭和蟹棒
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步骤3/4
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不断翻炒之后打入一个鸡蛋,搅拌均匀
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最后一步
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撒点葱花
小贴士
没涮肉,怕嘌呤高,因为最后的汤是要烩饭的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-18
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