水煮毛蛋(活珠子)
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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配菜(中级)
毛蛋(活珠子)葱姜、大料
、
桂皮、盐
烹饪步骤
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步骤1/2
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毛蛋清水洗净备用。 锅里放冷水、葱姜、大料、桂皮和盐,将毛蛋冷水入锅,开火转最小火慢慢煮开锅5分钟后用勺子轻轻将毛蛋敲个缝隙,便于入味。再煮15-20分钟即可。(一定要小火煮啊,火太大的话毛蛋容易炸开)
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最后一步
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煮熟后捞出就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-16
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