芝士焗龙虾
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我是一个爱吃海鲜的人,这道菜很简单。
营养分析
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10克
2克
11克
140
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
首先,先把龙虾洗干净,从中间切开,把龙虾头部的沙袋去掉,因为沙袋会腥。
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步骤2/3
在龙虾上刷黄油,洒少许盐和黑胡椒在龙虾上,在放蒜蓉和洋葱,整齐的铺在龙虾上,放进烤箱550华氏度,6分钟(我不知道是多少摄氏度,你们可以换算一下)
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最后一步
取出龙虾,在上面均匀的洒上芝士,550华氏度 8分钟,取出就可以啦,喜欢的话,挤上一点柠檬汁就好啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-16
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