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沙姜鱼头锅

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米妮92

连不喜欢吃鱼
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21克
164克
7克

870
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
大头鱼 一个2斤
、
芹菜 适量
、
香菜 适量
、
葱 适量
、
生姜 适量
、
沙姜 适量
、
蒜头 适量
烹饪步骤
小贴士

1煎鱼头放生粉不容易散 2鱼头稍微煎久点，这样就不会有腥味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-16

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