紫薯山药双球
山药紫薯都是对人体最好的平民补品。只是没什么味道，变化下做法，漂亮颜值高了好多。吃起来也是特别愉快哒。
4克
11克
74克
361
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯蒸好
-
步骤2/6
点击查看大图
山药蒸好
-
步骤3/6
点击查看大图
加入酸奶压成泥
-
步骤4/6
点击查看大图
搓成球，滚上芝麻
-
步骤5/6
点击查看大图
直接吃就可以了。我是放空气锅里180度，五分钟。芝麻更焦焦
-
最后一步
点击查看大图
简单又就是幸福快乐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-15
紫薯山药双球的其他做法
紫薯山药双球的相关分类
紫薯山药双球的相关推荐
-
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
272383人看过 -
桂花山药紫薯泥
355364人看过 -
山药大枣月饼
84896人看过 -
山药饼
4852070人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5411494人看过 -
#打工人的健康餐#无油糖低卡饱腹的营养早餐～火腿鸡蛋全麦堡
150244人看过 -
奶呼呼烤酸奶
250883人看过 -
【蜜汁果脯山药糕】
112651人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1078592人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5699095人看过 -
时蔬鸡肉饼
14845049人看过 -
【减肥汁】山药牛奶
717376人看过
