一学就会的地瓜饼
浏览 1.8万 · 收藏 47
将做法保存到手机
红薯（地瓜）含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
地瓜两个
、
糖适量
、
面粉适量
、
芝麻适量
、
油适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
地瓜去皮，切片上锅蒸熟！
-
步骤2/5
点击查看大图
熟地瓜用小勺压碎放入适量面粉（能成型即可）
-
步骤3/5
点击查看大图
根据自己的口感加入适量的糖，用小勺拌成型
-
步骤4/5
点击查看大图
用手把地瓜揉成球，放到芝麻上摁成饼，两面都要沾上芝麻！放入平底锅里煎一下，小火！少许的油！
-
最后一步
点击查看大图
煎的两面都这样，就可以享用了！
小贴士
一定要小火煎！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-14
换个做法
地瓜饼的相关分类
地瓜饼的相关推荐
-
虾仁焗饭
4013人看过 -
卷心菜鲜肉包子&水煎包
168897人看过 -
当归炖鸡汤
4068423人看过 -
超简单的家庭版水煮牛肉片
157610人看过 -
地瓜饼
201303人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7430237人看过 -
一学就会做水煎包
2749249人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3928617人看过 -
地瓜另一种吃法—地瓜饼
15554人看过 -
油渣饼
169395人看过 -
地瓜饼
70641人看过 -
电饭煲懒人版煲仔饭
123734人看过
