苹果山楂果酱
山楂开胃健脾、苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
1克
1克
225克
109
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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山楂清洗干净，去核切碎；苹果去皮去核切成小粒。
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步骤2/4
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山楂肉切得越碎越好。
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步骤3/4
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将所有材料放进面包机里，挤上柠檬汁，搅拌均匀腌制20分钟。（家里如果没有面包机，就放不沾锅里炒制也可以）
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最后一步
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腌制好后，按下'果酱'键即可。做成后稍稍放凉后盛在干净的玻璃瓶里冷藏保存。
因为果酱没放防腐剂，最好两周之类吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-12
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