百合绿豆汤～破壁机食谱
此汤的功效：美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。 绿豆具有清热去火、降血脂的功效。 百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和胃的功效
1克
19克
79克
346
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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鲜百合洗净。绿豆洗净浸泡一夜。
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步骤2/8
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倒入破壁机杯中，加水
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步骤3/8
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选择豆浆程序
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步骤4/8
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程序结束后，倒出，放适量冰糖即可。
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步骤5/8
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成品
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步骤6/8
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再来一碗
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步骤7/8
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功效杠杠滴
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-11
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