冬日清肺必备饮品：小吊梨汤
秋冬季节，北方地区比较干燥，孩子们也容易感冒、咳嗽。这款简单的小吊梨汤，不仅制作流程简单，容易上手。还能起到清肺火，止咳嗽的作用。值得每位妈妈收藏哦，微甜的冰糖和清香的梨水融合在一起，不管是大宝宝还是小宝宝应该都是十分喜爱的。 原方子的配方如下： 量比较大，可以根据自己的情况调整
9克
47克
365克
1535
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
雪花梨洗干净后，切块。（不用去皮）
-
步骤2/7
点击查看大图
干银耳用水泡发，撕成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好冰糖、枸杞、话梅。（我没有买到话梅，用其它梅代替的）
-
步骤4/7
点击查看大图
大枣洗干净备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
如图所示，我准备是农夫白泉(个人感觉水质柔和，煮出来口感绵软)，也可以直接用普通水哦。
-
步骤6/7
点击查看大图
把准备好的食材和水一起倒入锅中。
-
最后一步
点击查看大图
大火煮开后，把表面的沫清除出去，中火煮约40分钟后即可。用滤网把固体取出，只喝过滤后的梨水即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-10
小吊梨汤的相关分类
小吊梨汤的相关推荐
-
干锅菜花
1426586人看过 -
核桃黑豆浆
203198人看过 -
日式鸡蛋三明治 | 清淡美味
3817089人看过 -
话梅饮
39549人看过 -
在家自制橘子果冻❤️酸甜Q弹❗️过年招待小朋友好吃又好玩
563454人看过 -
山药干贝蒸肉饼
302830人看过 -
清明草粑粑
94540人看过 -
荷包蛋
1113792人看过 -
炖羊腿 #精品菜挑战赛#
848794人看过 -
蔓越莓蒸米糕
554498人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2322956人看过 -
酸辣热汤面
3541422人看过
