炸番薯条
大家都喜欢吃薯条吧！大多数人都是用土豆做炸薯条，但是我不喜欢土豆的味道，所以我用番薯做薯条，甜甜的，脆脆的。
21克
4克
77克
482
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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准备两个番薯，洗净、削皮
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步骤2/6
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切条
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步骤3/6
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热锅，放油，大火炸，(注意：小心油溅到），准备摆盘时撒点盐
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步骤4/6
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成品图
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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成品图
1.削得皮之后放水里泡，不然番薯会变颜色的
2.放盐时只要放一点点就好，当然可以不放，我个人认为放点好
3.炸时只要炸得皮酥就好，一半也行但不要一条都炸酥了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-09
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