四珍糕(健脾养胃)
-
步骤1/19
点击查看大图
白扁豆提前泡5一8小时,然后水开放锅蒸
-
步骤2/19
点击查看大图
豆子快蒸熟时我把山药段也一起放进去蒸了,可分开蒸,我是为节省时间
-
步骤3/19
点击查看大图
蒸熟后我选择了料理机打,可以选择用菜刀压或擀面棍,整成泥状就行
-
步骤4/19
点击查看大图
打成泥状
-
步骤5/19
点击查看大图
倒入碗中加入茯苓粉,大概用了1:1:1的量
-
步骤6/19
点击查看大图
提前泡好的人参水,也可用人参粉
-
步骤7/19
点击查看大图
把人参水到入碗中揉面,人参水或粉都有点味道,可以加些蜂蜜一起揉面
-
步骤8/19
点击查看大图
揉成长条切成小段搓成圆球
-
步骤9/19
点击查看大图
把盘子和糕模都摸上少许油,防止方便脱模
-
步骤10/19
点击查看大图
把搓好的圆球放入模中
-
步骤11/19
点击查看大图
用手指压平
-
步骤12/19
点击查看大图
完美脱模,如果没有你这个点心模可以上网买,也可以不用模直接搓成小圆球直接蒸
-
步骤13/19
点击查看大图
全部做好待用
-
步骤14/19
点击查看大图
锅水开放入盘子蒸
-
步骤15/19
点击查看大图
大概15到20分钟己蒸熟
-
步骤16/19
点击查看大图
出锅摸上一层蜂蜜,我摸的糖桂花蜜
-
步骤17/19
点击查看大图
在灯光下更加色泽光亮,口感也不错
-
步骤18/19
点击查看大图
软糯,香甜,营养健康
-
最后一步
点击查看大图
需要健康减肥,增肥,调理身体的朋友,请扫绿色二维码欢迎咨询
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-09
四珍糕的其他做法
四珍糕的相关分类
四珍糕的相关推荐
-
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
204854人看过 -
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
181158人看过 -
紫薯藜麦米粥 | 健脾养胃
477857人看过 -
五谷豆浆|养生补血|健脾养胃
1789433人看过 -
地三鲜
35050412人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
171014人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
368230人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11485616人看过 -
茯苓霜
391571人看过 -
蒸小米发糕★健脾养胃
1855835人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
433727人看过 -
山药蔓越莓蒸糕10+ 健脾养胃
2787479人看过