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鲜橙坚果炒酸奶

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EvelynWww

酸甜的橘肉配上脆脆的坚果 入口即化的酸奶冰让人瞬间变得幸福 选择低脂的无糖酸奶 根据个人的口味最后淋上蜂蜜、椰蓉 低脂也可以很美味
营养分析 查看详情

49克
25克
111克

944
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
无糖酸奶 200g
、
坚果 一把
、
鲜橙 一个
、
燕麦片 一把
、
椰蓉 适量
、
杏仁片 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

酸奶不要放太多否则很难取出以及打碎成片噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-09

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