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烤箱海虾

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鬼见愁77

宝宝说想要换一种口味吃虾，于是干脆来个简单的直接进烤箱。
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23克
50克
62克

465
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
海虾 250克
、
耗油 20克
、
黑胡椒粉 5克
、
盐 少许
、
料酒 30克
、
橄榄油 2汤勺
、
罗勒碎 3克
、
蒜蓉 15克
、
洋葱 2个
、
酱油 少许
烹饪步骤
小贴士

这样吃主要省去了开火油烟的烦恼。可以直接放烧烤酱更快的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-07

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