桑叶绿豆豆浆
桑叶有利水的作用，不仅可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走，能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。正因如此，它既可以减肥，又可以改善因为肥胖引起的高脂血症。桑叶和绿豆、黄豆制成的豆浆，能够利水消肿，起到减肥的作用，还能防止心肌梗死、脑出血。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
黄豆洗净，放入豆浆机中。
-
步骤3/7
点击查看大图
绿豆洗净放入豆浆机中。
-
步骤4/7
点击查看大图
桑叶洗净。放入豆浆机中。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入清水至豆浆水位线，盖上盖子。
-
步骤6/7
点击查看大图
豆浆机接通电源，开始工作。
-
最后一步
点击查看大图
豆浆打好后，加入冰糖调味。
这款豆浆适合肝燥者食用。桑叶性寒、有疏风散热、润肺止咳的功效，因此，风寒感冒有口淡、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-07
桑叶绿豆豆浆的相关分类
桑叶绿豆豆浆的相关推荐
-
小米南瓜糊
350698人看过 -
照烧鸡腿
575323人看过 -
水果芋圆西米露#夏日多巴胺饮品#
231044人看过 -
超好吃的菠萝咕噜肉
1702819人看过 -
糖醋排骨～超简单、零失败
1311731人看过 -
不用一滴水【照烧鸡腿】
25843108人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
543641人看过 -
家常熏肉
111382人看过 -
猪肚炖鸡
25414人看过 -
鸡蛋牛奶布丁（超简单）
736486人看过 -
猪肚鸡汤
7732973人看过 -
馋哭你的脆皮五花肉——专治不爱吃肥肉的小朋友
6897748人看过
