桑叶绿豆豆浆
桑叶有利水的作用,不仅可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走,能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,即清血功能。正因如此,它既可以减肥,又可以改善因为肥胖引起的高脂血症。桑叶和绿豆、黄豆制成的豆浆,能够利水消肿,起到减肥的作用,还能防止心肌梗死、脑出血。
8克
24克
46克
294
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
黄豆洗净,放入豆浆机中。
-
步骤3/7
点击查看大图
绿豆洗净放入豆浆机中。
-
步骤4/7
点击查看大图
桑叶洗净。放入豆浆机中。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入清水至豆浆水位线,盖上盖子。
-
步骤6/7
点击查看大图
豆浆机接通电源,开始工作。
-
最后一步
点击查看大图
豆浆打好后,加入冰糖调味。
这款豆浆适合肝燥者食用。桑叶性寒、有疏风散热、润肺止咳的功效,因此,风寒感冒有口淡、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-07
桑叶绿豆豆浆的相关分类
桑叶绿豆豆浆的相关推荐
-
腊八节,这个小菜一定要做!
205514人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
226058人看过 -
红糖姜枣茶
1063442人看过 -
#女神野餐记#户外露营野餐方便好拿,还顶饱
189847人看过 -
年夜饭
154316人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#中式味道贻贝蒸粉条
137876人看过 -
时来运转—金蒜皮蛋豆腐拌黄瓜
78264人看过 -
#冬季滋补花样吃法#紫薯银耳米糊
101648人看过 -
灌汤包
23776人看过 -
姜汁可乐
39489人看过 -
#夏日开胃餐# 开胃老坛酸豆角,好吃的坛子菜,酸辣脆爽
226626人看过 -
可乐凉粉
45453人看过