红枣桂圆枸杞乌鸡汤
坤博食品级砂锅，它干烧急冷都不破。被称为“会呼吸的锅”，砂锅采用透锂石和锂辉石良好的“受热时产生远红外线”的特性，烹饪时，锅内大部分热量以远红外线来传导到食材中心部分，让食物更美味入味。坤博砂锅不含重金属元素，通过欧盟食品级标准测试，不仅能煮粥，煲汤更美味。 “枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
24克
226克
54克
1324
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/8
点击查看大图
枸杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣洗净。生姜用水洗净，刮去姜皮，切片。
-
步骤2/8
点击查看大图
将乌鸡洗净（买收拾好的），切成大块，凉水入锅，水开后滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
-
步骤3/8
点击查看大图
坤博砂锅中倒入足量清水，乌鸡入锅。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入姜片、桂圆、红枣。
-
步骤5/8
点击查看大图
大火煮开。
-
步骤6/8
点击查看大图
撇去浮沫，倒入料酒。小火慢炖一个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入枸杞和盐，继续小火慢炖半小时。
-
最后一步
点击查看大图
汤鲜肉嫩，适合全家食用的。
1、坤博食品级砂锅，它干烧急冷都不破。被称为“会呼吸的锅”，砂锅采用透锂石和锂辉石良好的“受热时产生远红外线”的特性，烹饪时，锅内大部分热量以远红外线来传导到食材中心部分，让食物更美味入味。
2、乌鸡洗净后，沸水中滚5分钟，也就是我们通常所说的“飞水”，其实，不光是鸡，任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-07
红枣桂圆枸杞乌鸡汤的其他做法
红枣桂圆枸杞乌鸡汤的相关分类
红枣桂圆枸杞乌鸡汤的相关推荐
-
#LG御见美好食光#红烧鱼块
315617人看过 -
空气炸锅烤地瓜
390860人看过 -
法式烤羊排
35605人看过 -
炸萝卜丝丸子
562797人看过 -
土豆丝饼
131776人看过 -
#流感季饮食攻略#桂圆红枣蒸雪梨
149629人看过 -
苔菜
153210人看过 -
红烧鸡腿
3796999人看过 -
腊肠炒蒜苔
254385人看过 -
#我的女神“饭”儿#西红柿煎蛋菠菜面
96615人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26373167人看过 -
排骨莲藕汤
156817人看过
