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麻辣牛蛙

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牛蛙肉质弹滑,高蛋白,低脂肪,低胆固醇,营养价值很高。不管是红烧,干锅,还是辣炒,都是很好的下酒菜。
营养分析 查看详情

26克
81克
34克


696
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

1. 也有种做法,是将牛蛙腌制后裹生粉,能使肉质更滑嫩。这种直接炒着也很好吃。 2. 出锅前可加少许鸡粉提鲜,不加也可以。如果加鸡粉,要适量减少盐量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-01-06

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