葱烧海参
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步骤1/9
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冰箱里还有冰冻的海参，给老妈增强下免疫力。化开冰水，把肚子里的内脏收拾干净。
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步骤2/9
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锅内加姜片料酒，水开海参绰5分钟，去去腥味儿。
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步骤3/9
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切好的葱段儿，用热油爆香。
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步骤4/9
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葱白煎成金黄色捞出 待用
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步骤5/9
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锅内加少许色拉油，放入蒜片爆香再下去海参。
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步骤6/9
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加入蚝油料酒，适量水，小火把汤汁熬粘稠，不用加淀粉，海参含很多胶原蛋白。
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步骤7/9
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喜欢吃青菜搭配一下
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步骤8/9
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海参鲜美，葱白很香。
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最后一步
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在家也可以满足不同的味觉享受
1， 抗疲劳，改善睡眠提高记忆力；
2， 延缓衰老，美容养颜；
3， 孕妇保健，提升新生儿的抵抗力和智力；
4， 长脑益智，人体长寿重要保障。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
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