什锦蔬菜意面沙拉
49克
35克
154克
1189
千卡
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步骤1/6
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在汤锅内加入2升水,淋入1汤匙油,煮开后焯煮芦笋,荷兰豆,约40秒,沥干待用。
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步骤2/6
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平底锅内加入葵花籽油,加入蒜泥翻炒至金黄色出香,熄火。
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步骤3/6
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加入柚子醋,充分搅拌成调味汁。
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步骤4/6
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碗里加入螺旋意面,樱桃番茄,嫩豆苗和焯煮好的蔬菜,淋入做好的调味汁,用盐和黑胡椒调味。
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步骤5/6
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盛盘擦入帕玛森芝士碎即可享用。
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最后一步
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装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-05
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