香菇西葫芦
西葫芦别名茄瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度,中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒,挺提味的
17克
11克
45克
357
千卡
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步骤1/7
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西葫芦和香菇洗净。
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步骤2/7
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把西葫芦切片。
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步骤3/7
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香菇切片备用。
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步骤4/7
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锅里放花生油,下葱末爆香。
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步骤5/7
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下西葫芦片煸炒,然后放香菇。
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步骤6/7
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用盖子盖上1分钟,西葫芦软了,放盐,鸡精调味即可。
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最后一步
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盛盘。。。。。。
西葫芦含水分比较多,一定要出锅时再放盐,放盐早了,会出水,影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-05
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