揽菜肉末四季豆
广东潮汕地区有一道很有名的腌渍小菜——橄榄菜,是用当地的芥菜、橄榄、植物油和食盐腌渍制成。这种橄榄菜,可直接食用,也可以作为炒菜的辅料添加,味道很是鲜美! 女儿很喜欢吃这个揽菜,我试着用揽菜做了这道肉末揽菜四季豆,很是下饭的菜啊!
-
步骤1/7
点击查看大图
1、 将四季豆方入煮锅内煮熟(在水里滴2滴植物油,煮出来的四季豆很绿);
-
步骤2/7
点击查看大图
将煮好的四季豆过凉水,切成小丁;
-
步骤3/7
点击查看大图
将肉馅放入碗中,加入料酒、生抽、蒜瓣、花椒粉拌匀;
-
步骤4/7
点击查看大图
准备好揽菜;
-
步骤5/7
点击查看大图
炒锅内倒入植物油、放入拌好的肉馅炒香;
-
步骤6/7
点击查看大图
再倒入揽菜翻炒;
-
最后一步
点击查看大图
倒入四季豆丁翻炒,加入鸡精,1克食盐(因揽菜是咸的,所以少加盐)翻炒均匀即可。
四季豆再焯烫时一定要煮熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-04
揽菜肉末四季豆的其他做法
揽菜肉末四季豆的相关分类
揽菜肉末四季豆的相关推荐
-
烧豆腐
96128人看过 -
酸辣汤
5559916人看过 -
羊肉汤
10130310人看过 -
#硬核菜谱制作人#脆皮烤鸭
4358144人看过 -
鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜
2751142人看过 -
酸辣汤
10548080人看过 -
孕妇牛肋骨清汤
402002人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#轻食低卡虾仁意面
416542人看过 -
家常红烧牛肉
5848241人看过 -
#入秋滋补正当时#梭子蟹炒年糕
565633人看过 -
葱烧海参
2619531人看过 -
番茄炖牛肋骨#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#
121317人看过