抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤

18.7万 浏览 2846 收藏
收藏
大妮儿妮儿
大妮儿妮儿 大妮儿妮儿
＋ 关注

在雾霾严重今天，我们除了体外的防护，更应该做的是身体内的强力排毒，每天为家人煮上一碗清肺汤代茶饮，让我们把身体里的霾排出来！！！

雪梨石斛汤的用料

雪花梨 半个 石斛 8个
麦冬 8个 干菊花 8朵
干枣片 若干 干百合 若干
冰糖 适量 清水 2000ml

雪梨石斛汤的做法

抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法图解1

步骤1

准备好材料
抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法图解2

步骤2

雪花梨洗净切片
抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法图解3

步骤3

砂锅放清水，把所有材料放进去
抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法图解4

步骤4

盖盖大火煮
抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法图解5

步骤5

煮开后转小火盖盖煲30分钟
抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法图解6

步骤6

每天当水喝，非常清肺解毒，而且味道也很好

雪梨石斛汤的烹饪技巧

石斛和麦冬是非常好的养阴清肺、防病防癌且滋阴养颜的中药材，加以菊花和雪梨能更有效的清肺养肺，起到冬季防病的作用哦~干药材一般的药店都可以买到哈~甜汤里的雪梨、红枣之类的也可以一起吃掉哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-04

©本菜谱的做法由 大妮儿妮儿 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 煲 甜 汤 药膳

雪梨石斛汤的其他做法更多

雪梨石斛汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

雪梨石斛汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 抗雾霾—雪梨石斛清肺甜汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活