豌豆米糊
豌豆的功效与作用 1.益中气、止泻痢、调营卫 2.利小便、消痈肿、解乳石毒
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
鲜豌豆剥皮,取豌豆米
-
步骤2/12
点击查看大图
锅内冷水,放入豌豆,水开后煮三分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
捞出沥水
-
步骤4/12
点击查看大图
去壳
-
步骤5/12
点击查看大图
留下纯豌豆米
-
步骤6/12
点击查看大图
大米洗净,提前浸泡4小时
-
步骤7/12
点击查看大图
豌豆米和大米一同放入破壁机大杯中,加水
-
步骤8/12
点击查看大图
选择养生糊
-
步骤9/12
点击查看大图
程序结束后,盛出,加适量糖或者盐即可
-
步骤10/12
点击查看大图
香浓细腻
-
步骤11/12
点击查看大图
营养满分
-
最后一步
点击查看大图
成品!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-03
豌豆米糊的相关分类
豌豆米糊的相关推荐
-
芹菜炒牛肉,鲜香嫩滑有三招
2294794人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48101348人看过 -
平底锅健脾养胃山药花卷
4655600人看过 -
孜然鸡胸肉
16052126人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
204553人看过 -
超下饭的红烧茄子
132434953人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1991800人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花
200971人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7495161人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47256363人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11201678人看过 -
清蒸鱼
4656513人看过