豌豆米糊
豌豆的功效与作用 1.益中气、止泻痢、调营卫 2.利小便、消痈肿、解乳石毒
-
步骤1/12
点击查看大图
鲜豌豆剥皮，取豌豆米
-
步骤2/12
点击查看大图
锅内冷水，放入豌豆，水开后煮三分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
捞出沥水
-
步骤4/12
点击查看大图
去壳
-
步骤5/12
点击查看大图
留下纯豌豆米
-
步骤6/12
点击查看大图
大米洗净，提前浸泡4小时
-
步骤7/12
点击查看大图
豌豆米和大米一同放入破壁机大杯中，加水
-
步骤8/12
点击查看大图
选择养生糊
-
步骤9/12
点击查看大图
程序结束后，盛出，加适量糖或者盐即可
-
步骤10/12
点击查看大图
香浓细腻
-
步骤11/12
点击查看大图
营养满分
-
最后一步
点击查看大图
成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-03
豌豆米糊的相关分类
豌豆米糊的相关推荐
-
豌豆米糊
152494人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#黄豆芽炒鸡蛋
209162人看过 -
豌豆米糊【九阳破壁豆浆机Q1】
75934人看过 -
蒜蓉鸡翅！年夜饭端上桌就光盘，好吃到吮手指
660322人看过 -
牛奶糯米山药糊
62164人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2625600人看过 -
#元宵节美食大赏#大白菜猪肉饺子
1020879人看过 -
苹果梨汤
102847人看过 -
蒸茼蒿
285679人看过 -
#餐桌上的春日限定#萝卜丝饼
3122024人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4266644人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 羊排炖萝卜
267223人看过
