小炒
9克
14克
7克
166
千卡
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步骤1/6
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木耳提前泡发
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步骤2/6
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鸡蛋,先炒出来备用
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步骤3/6
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彩椒切小块。黄瓜切斜刀
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步骤4/6
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先炒彩椒和海鲜,再入木耳黄瓜,调味,最后入鸡蛋翻炒
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步骤5/6
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玄米和五谷粥煮粥(我用的电煲晚上慢炖5小时第二天早上就能吃了)
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最后一步
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粥出锅前加枸杞子
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-03
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