炒黄元米果
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赣南传统美食,从小到大都爱吃
营养分析
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20克
13克
7克
262
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄元米果切片。
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步骤2/4
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花菜洗净,掰成小朵儿。
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步骤3/4
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自家晒的香肠切片。
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最后一步
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热油放入香肠、花菜翻炒,再加入黄元米果翻炒,变软后加盐、味精、酱油。
小贴士
宝宝爱吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-02
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