土茯苓山药排骨汤（staub铸铁锅版）
浏览 64369 · 收藏 409
将做法保存到手机
广东天气潮湿，之前遇到个老中医说：万病由湿起，虽没有对这句话进行深究，但煲祛湿汤在我们家里可是一类会定期煲的汤。 作为一个铸铁锅爱好者，为大家介绍一款用铸铁锅煲的简单快手又美味的祛湿汤。 希望能和大家多多交流美食心得，尤其是铸铁锅做的美食哦～ 微博ID：Mrs比要过圣诞
营养分析
查看详情
93克
90克
59克
1424
千卡
这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
土茯苓、陈皮洗净待用，山药洗净削皮后切成段
-
步骤2/3
排骨（或猪骨）下沸水中汆一下，然后用冷水冲洗一下。
-
最后一步
所有食材放入锅中，加水至刚刚没过食材，先用小火预热一下，再转中火煲约25分钟，待汤的颜色稍稍变浓就可以关火焖15分钟，最后加入适量的盐，开喝！
小贴士
煲汤时注意不时搅拌一下，以防山药粘锅。
加入陈皮为了祛湿和辟走猪气味，没有的可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-02
换个做法
土茯苓山药排骨汤的其他做法
土茯苓山药排骨汤的相关分类
土茯苓山药排骨汤的相关推荐
-
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
671573人看过 -
双豆土茯苓猪骨汤
151958人看过 -
#憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤
429389人看过 -
五指毛桃祛湿汤
204559人看过 -
五指毛桃土茯苓猪蹄汤（猪蹄可换成鸡，排骨，龙骨等）
64659人看过 -
冬瓜薏米鸭汤
140891人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 香菇蒸鸡腿
190389人看过 -
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
434206人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737518人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#粉葛龙骨汤
263453人看过 -
广东老火靓汤-生地土茯苓汤
121385人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
651345人看过
