枸杞大骨头汤
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冬季滋补又美味的绝佳！ 家人都爱的一款汤， 而且也很适合哺乳期的妈妈们哦~
营养分析
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61克
56克
7克
803
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
大骨斩成段，洗净，冷水泡20分钟左右去血水。
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步骤2/6
冷水下锅，煮去血水，放两三片姜片，加一勺料酒去腥。
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步骤3/6
煮去血水后捞出，用温水冲掉血沫，放入锅中，葱打结，姜三两片，加温水没过骨头即可。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-01-01
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