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海虹汤面

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雪峰儿的美食

海虹富含各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于海红具有很高的营养价值，被人们称为“海中鸡蛋”。它的各种做法都比较简单,主要吃它的原汁原味,大清早的来碗面也是不错的。
营养分析 查看详情

17克
31克
230克

1189
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
面条 350g
、
海虹肉 200g
、
葱 10g
、
盐 5g
、
油 15ml
烹饪步骤
小贴士

汤也可以加煮海虹的汤，不过要经过沉淀才行，不然会有杂质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-01

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