积食有痰，喉痛红肿，一碗汤就搞定

浏览 75158 · 收藏 517

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝咳喘有痰宝宝积食有痰宝宝喉痛红肿吃多消炎药怕有刺激，食疗最好。但是却苦于不知道食疗如何调理。那么药食同源的作用其实就体现了。今天给大家带来的食疗汤品就是适用生痰，咽痛，咳喘，积食的宝宝。脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。注解：脾不好的孩子，吃再多的食物也不会消化。而且孩子会生痰，痰存于肺。最后孩子会积食伴有生痰。故此而言，平时孩子吃东西不要和成年人一个标准。很多时候我们把成人的饮食放在孩子身上并不适合。好比家长给孩子买成人的衣物穿一个道理。元旦和春节临近，无论家庭聚餐或者外出聚会。好好看住孩子，什么都吃。最后节后综合症就来了。

营养分析查看详情

0克
1克
17克

33
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

桔梗 4克

、

陈皮 12克

、

冰糖 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
原料准备。
步骤2/7 点击查看大图
原料挑选后除冰糖外至于碗中冷水浸泡10分钟。
步骤3/7 点击查看大图
小火慢煮20分钟，关火前投入冰糖待温热取汁饮用。
步骤4/7 点击查看大图
每天孩子饮用30-50毫升，可以连续饮用5-7天，多余的放入冰箱冷藏备用，不过每次需要取出温热后饮用。
步骤5/7 点击查看大图
桔梗入'肴'具有代表的是朝鲜族用的炖或者拌制居多。但是因纤维丰富，不利于孩子和消化弱的大人食用。
步骤6/7 点击查看大图
桔梗入'药'具有代表的都是切片居多。充分体现了药食同源的功效。
最后一步点击查看大图
因咽喉为肺胃的门户，肺有火热可致咽喉红肿疼痛、口渴、喜冷饮等症，可用桔梗宣散肺热而利咽喉、止疼痛。

小贴士

1.陈皮：用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、排便泄泻等症. 2.桔梗：可宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓。今天的止咳消食汤取自的原料都是药食同源，不用担心对孩子身体有什么副作用，有人说陈皮和桔梗都是中药呀，反对的声音就开始了。那么我们先确定安全性，食物的干燥保存是一种方法，不能说今天食物加工后就是药了，如果是的话我们吃的东北地区吃的土豆干那不是天天在吃药了？为什么要选干，不选鲜？其实对于食物的选择有季节性和地区限制，干品在药房一般都可能出现，而鲜品未必会有充足供应，另外食物的“制作”可以提高和适度浓缩了食物特有的食性。食物也好，药物也罢。首先量变才有质变。任何食物大量吃在好也能吃吐了。所以，不喜勿喷。注意事项桔梗因服后能刺激胃粘膜，剂量过大，可引起轻度恶心，甚至呕吐。胃及十二指肠溃疡慎用，剂量也不宜过大。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-31

换个做法