新手也能做的香煎米鱼
米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效,它的营养价值非常高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。今天的做法超级简单,可以试试
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好美的电磁炉和食材
-
步骤2/9
点击查看大图
米鱼去掉内脏清洗干净,青椒红椒清洗干净
-
步骤3/9
点击查看大图
切好葱姜蒜青红椒
-
步骤4/9
点击查看大图
启动美的电磁炉爆炒功能,在锅中倒入油15克
-
步骤5/9
点击查看大图
将姜蒜炒香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入米鱼
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤8/9
点击查看大图
加入切好葱,青红椒丝,放上生抽,老抽,料酒,冰糖,加盐调味,加水没过煮沸后出锅
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
用生姜擦下锅煎鱼比较完整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-29
香煎米鱼的相关分类
香煎米鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#菜脯鮸鱼
181072人看过 -
致敬经典——清炖狮子头
93308人看过 -
雪菜米鱼
47907人看过 -
香烤鸡丝 | 一块鸡脯肉如何完美冒充牛肉干?
271606人看过 -
炒米果
16084人看过 -
地锅鸡--家常版
3909129人看过 -
铁皮石斛花炒鸡蛋 素食
42944人看过 -
凉拌玉米须
32317人看过 -
麻辣萝卜干
44909人看过 -
微波炉烘蛋
113456人看过 -
干锅猪肺
267824人看过 -
食欲满满的红烧炖牛尾骨
123147人看过