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豆腐肉末蒸蛋

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我叫一尾鱼

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐搭配肉，能让豆腐更容易消化吸收。
营养分析 查看详情

50克
21克
6克

559
千卡

脂肪含量偏高，减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
内脂豆腐 1盒
、
肉末 70克
、
鸡蛋 2个
、
榨菜丝 30克
、
生抽 1大勺
、
香葱 1根
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-28

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