凉拌菜花
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我当年的减肥菜,哈哈哈
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2克
3克
10克
62
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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菜花,木耳,清洗,焯水。盛出备用,放入葱花,蒜末,盐,醋(喜辣的宝宝们也可以将干辣椒掰碎放在浮上)。
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最后一步
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少许油入锅,放入几颗花椒,炒出香味,将花椒油趁热倒在备好的菜上,最好瞄准葱花蒜末,嘿嘿(放了辣椒的,要瞄准辣椒哦≥^.^≤)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-28
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