冬瓜虾仁
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
蒜末切好备用,充分氧化一下,会生成大蒜素,抗癌的
-
步骤2/8
点击查看大图
冬瓜去皮,切片,建议尽量薄厚均匀,后期下锅的时候熟的也比较均匀,我这个太大了,建议切的比我这个再小一些哈
-
步骤3/8
点击查看大图
虾清洗干净后去皮,可以把虾尾留一节(为了美观),虾背可以开一刀,也可不开,看心情看时间
-
步骤4/8
点击查看大图
油适量,下入蒜末爆香
-
步骤5/8
点击查看大图
加入大虾,不要用铲子,因为虾肉会掉下来
-
步骤6/8
点击查看大图
烹入一丢丢料酒,去腥的,因为虾没有做任何的处理哦
-
步骤7/8
点击查看大图
加入冬瓜片翻炒,加少量清水,直到冬瓜略有通明感,适量盐,就可以出锅啦!千万不要熟过了,因为冬瓜会化掉
-
最后一步
点击查看大图
铛铛铛!上桌啦!
冬瓜本身好处多多,有很高的膳食纤维,能改善血糖,降低胆固醇和血脂,提高免疫力,清热化痰,老人小孩都适用,最最最主要的是消肿利湿,是减肥好帮手哦!各位爱美的mm尽量吃,可以不必担心长胖哦!这道菜所用调料几乎没有,虾的鲜味齿颊留香,很绿色天然的菜!有问题可以给我留言,谢谢大家!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-27
冬瓜虾仁的其他做法
冬瓜虾仁的相关分类
冬瓜虾仁的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌土豆丝
4975085人看过 -
红烧牛肉丸子
107486人看过 -
虾仁滑蛋
603846人看过 -
茄子炒西红柿
1470009人看过 -
百叶咸肉蒸螃蟹
91023人看过 -
雪菜毛豆炒肉丝
16443人看过 -
茶树菇淮山茨实老鸭汤
134677人看过 -
#秋天怎么吃#白玉菇蒸牛肉|懒人料理
811666人看过 -
甘蓝粉丝
571662人看过 -
海带排骨汤
145702人看过 -
桃子果酱 by花婆婆的菜
443865人看过 -
山药肚片汤
192695人看过