营养快速早餐四季宝花生酱拌面
花生酱营养健康,好处多多,细腻柔滑,富含优质蛋白质,老少皆宜,好处多多额。早餐不想做饭,直接花生酱拌了个面。
9克
15克
4克
156
千卡
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步骤1/7
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谢谢豆果,这么大一袋,一个人能吃很久了,挤着用很方便啊,适合咱们懒人啊。
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步骤2/7
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煮鸡蛋和面条。
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步骤3/7
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拌调料:生抽,醋,葱末,盐,味精,再挤出一些花生酱调好汁。
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步骤4/7
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面条快煮熟时放入生菜然后出锅。
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步骤5/7
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将调好的汁拌匀浇在煮熟的面条上拌匀即可。
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步骤6/7
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可以吃了,很香,宝宝都吃了半碗多,又营养又美味,好吃。
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最后一步
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这是无生菜无鸡蛋的版本。
花生酱带咸味,适量少放盐。可以放点熟油,我忘了放,味道也很好,也许是花生酱自带油性分子啊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-26
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