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四季宝三明治的做法

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四季宝三明治

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很幸运得到四季宝花生酱试用机会，打开花生酱浓浓的花生味，感谢豆果，感谢四季宝

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9克
19克
48克

338
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

四季宝花生酱适量

、

吐司片两片

、

生菜适量

、

培根适量

、

西红柿一片

、

紫白菜少许

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
四季宝花生酱细滑配方，0反式脂肪酸
步骤2/13 点击查看大图
准备好四季宝花生酱，蔬菜洗净备用
步骤3/13 点击查看大图
紫白菜切丝加入少许食盐腌渍会
步骤4/13 点击查看大图
不粘锅倒入少许橄榄油，把培根煎熟
步骤5/13 点击查看大图
去两片吐司片
步骤6/13 点击查看大图
去除边角
步骤7/13 点击查看大图
吐司片上放入一片生菜叶子
步骤8/13 点击查看大图
放入切片西红柿
步骤9/13 点击查看大图
放上煎好的培根
步骤10/13 点击查看大图
放上腌渍好的紫白菜
步骤11/13 点击查看大图
挤上四季宝花生酱
步骤12/13 点击查看大图
盖上另一片吐司片
最后一步点击查看大图
对角切块即可。四季宝花生酱口感香甜，细滑配方，口感更柔顺，更绵密，更细滑，美味不能停

小贴士

四季宝花生酱营养健康，细腻柔滑，富含优质蛋白质，富含膳食纤维，无反式脂肪酸，无胆固醇，让你吃的健康，吃的美味，四季宝花生酱美味挤出来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-25

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