用芹菜来降血压——芹菜肉包

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春天来了，人就容易莫名其妙的烦躁丫丫的妈妈是个高血压患者，不能动气，每天都要吃药来控制血压，看着很心态她芹菜是降压的上品，丫丫家很爱吃这个~~ 今天就用芹菜来做一个包子吧，

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面粉

、

水

、

芹菜适量

、

肉馅适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1.面粉加酵母加水后简单揉匀，不用过分揉面就像图片里的样子就行，不用使劲揉
步骤2/4
2.发酵到2倍大后，才开始使劲的揉面发酵同时做陷料。陷料做法：1.肉馅加料酒胡椒粉五香粉生抽老抽调味2.肉馅按一个反向搅打上劲3.芹菜和肉馅按1：1的比例拌好
步骤3/4
3.揉后整形，别急着蒸，放在锅里醒发20分钟再蒸
最后一步
4.出锅后不用马上开盖，要不冷热交替，面会塌，闷5分钟再打开