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三鲜砂锅米线的做法

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三鲜砂锅米线

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32克
19克
14克

201
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

西红柿半个

、

米线适量

、

猪肝切5片

、

油麦菜 4片

、

香菇 2颗

、

梅林午餐肉 5片

、

黄豆芽适量

、

黄瓜 3片

、

高汤

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
配菜备用
步骤2/9 点击查看大图
先用清水煮一下米线，稍软即可
步骤3/9 点击查看大图
不必等水烧涨，米线图上这样即可捞出备用
步骤4/9 点击查看大图
熬汤5-10分钟
步骤5/9 点击查看大图
然后放入黄豆芽香菇煮5分钟左右，中火煮
步骤6/9 点击查看大图
再放入午餐肉
步骤7/9 点击查看大图
最后黄瓜、猪肝、米线一起放入3分钟左右关火
步骤8/9 点击查看大图
成品！omg我忘了放油麦菜
最后一步点击查看大图
由于本宝宝是重庆妹子，麻辣碟是必备

小贴士

麻辣碟里面加了油辣椒、花椒末，白糖一丢丢、鸡精，有葱花的可以加葱花哈，不清楚的可以加我Weixin：783047362咨询我

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-23

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