百合木耳✨
浏览 107701 · 收藏 487
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
12克
88克
366
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材(西兰花胡萝卜提前过水)
-
步骤2/4
点击查看大图
调料(不需要辣椒!请忽略)
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中烧油过后放入木耳翻炒片刻添少许水煮会,之后放入百合西兰花胡萝卜大火爆炒!少许食盐鸡精白糖后打入淀粉
-
最后一步
点击查看大图
打入淀粉后翻炒出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
换个做法
木耳的相关分类
木耳的相关推荐
-
黄金百合
86555人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌百合
157392人看过 -
百合彩椒
5466人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11267169人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11852397人看过 -
干鲜百合南瓜汤
861493人看过 -
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥
202434人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1395163人看过 -
芦蒿炒虾仁,浓郁又鲜香的春日减脂菜 #春天的鲜味#
188453人看过 -
葱爆羊肉
6232901人看过 -
#袋福到万家#百合蒸蛋
150447人看过 -
烧烤口味烤羊排
126648人看过