鸡肉丸子
自从有了小宝，只要有空就会给她做好吃的。因为她太小，我上班，是婆婆在家带孩子，老人不会做饭，害怕小宝吃不好缺东西，所以只要有空就会给她改善伙食，希望小宝健康快乐成长！
3克
40克
26克
283
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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山药去皮，胡萝卜洗净备用，鸡胸肉去筋备用
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步骤2/6
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胡萝卜，山药，鸡胸肉切块备用
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步骤3/6
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鸡胸肉放入料理机打成泥，胡萝卜，山药同样打成泥
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步骤4/6
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全部打成泥朝一个方向搅拌均匀，放一点淀粉最好，好成型（我的没放淀粉有点容易碎）
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步骤5/6
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锅里放一点水，不要烧开就可以放丸子，用匙子挖成圆形，手，匙子都要沾水，不容易黏！下锅后放点葱花，好看又增加香味
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最后一步
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出锅后滴两滴香油，味美汤鲜！
宝宝的辅食，鸡肉丸子没有放任何的调料，因为宝宝不到一岁不能吃，这个比较适合9个月以上的宝宝吃！大人也可以自己做，就是加点调料，盐，酱油等！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-22
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