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果蔬汤圆

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赶上冬至的尾巴,给自己一碗汤圆吧!纯天然色,蔬菜水果全都有的汤圆,好好吃,蓝莓包汤圆里煮的过程大爆炸形成果酱,酸酸甜甜的味道太赞了,跟宝贝一起完成的,孩子会说觉得很有成就感。
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3克
18克
182克


784
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、做好的汤圆一定要用些糯米粉裹上,要不然放一起就成一个大大的汤圆了。 2、煮汤圆的时候水一定要开,这样才不会沾锅底。 3、每种糯米粉的吸水量不同,液态根据实际情况增或减。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-12-21

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