蒸芹菜叶
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4克
7克
31克
184
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芹菜叶洗净控水,不要控太干。切碎
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步骤2/4
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面粉均匀裹在芹菜叶上,可以多放点面粉,我喜欢干点
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步骤3/4
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蒸锅里放入凉水,篦子上铺上干的笼布,把芹菜叶放在上面。盖锅盖,中火蒸。水开后7分钟就可以啦
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最后一步
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蒸好后,用盐砸蒜泥,待芹菜叶冷点后拌起来。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-21
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