莴苣胡萝卜炒蛋
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9克
14克
6克
155
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
先把胡萝卜莴苣切片焯水备用,少许葱沫备用
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步骤2/3
锅里放少许油,把鸡蛋打散放入油锅翻炒后起锅备用,
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最后一步
然后再放少许油,把葱末放入锅中爆香,把之前的胡萝卜莴苣放入锅中翻炒,炒个一两分钟放入鸡蛋,继续翻炒下,放入盐,鸡精,最后放一点点水,翻炒起锅,就好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-21
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