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五红催乳汤

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哺乳妈妈适合吃红糖,红糖具有益气补血、活血化淤的作用。因为气血虚导致奶水不足的妈妈可以用红糖、红枣、枸杞、红皮花生、红豆一起炖煮成五红水,有催奶功效。 备注:血糖高的宝妈谨慎。(感谢豆友的提醒。)(另外,以前豆果老版本是有个窗口可以看我发的一个催乳方子大全,现在改版后就看不见了,对不起大家了。
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13克
17克
77克


477
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

奶水少的妈妈可以试试。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-12-21

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