红枣桂圆焖土鸡蛋十
产后一般气血容易亏虚，红枣补血，桂圆补气，土鸡蛋又可补充动物蛋白。再加上冬日神器焖烧杯，可大大腾出手来多陪伴月子和宝宝，就连不会做饭的宝爸也可尝试哦！
7克
16克
71克
408
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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准备好所有食材。
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步骤2/4
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用电水煲烧好开水，倒进焖热杯，盖紧瓶盖，预热10分钟。
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步骤3/4
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加3汤勺红糖进电水煲，加入600ml的水，烧开。
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最后一步
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把红枣，桂圆放进焖热杯，放入烧开的红糖水，磕入两个土鸡蛋，旋紧瓶盖焖上两小时。两小时后，热腾腾的鸡蛋就焖熟了。
我用的是800ml的焖烧杯，事先一定要用开水预热。焖的过程中不要再打开。我用的是去核的红枣干和桂圆干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-20
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