酸菜猪肉炖粉条

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119克
10克
5克

1124
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

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1小时以上 | 配菜(中级)

东北大拉皮 75克

、

五花肉 100克

、

东北酸白菜 100克

、

姜 4-5片

、

油 60克

、

老抽 1小勺

、

料酒 1小勺

、

盐 1勺半

、

鸡精适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟；
步骤2/8 点击查看大图
五花肉切正方小块；
步骤3/8 点击查看大图
东北酸白菜切丝；
步骤4/8 点击查看大图
将泡好的大拉皮捞出，过冷水冲洗，用手抓开以防粘连；
步骤5/8 点击查看大图
炒锅入油，中火，下入五花肉煎至断生，然后下入姜片，煸炒出香；
步骤6/8 点击查看大图
加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色；
步骤7/8 点击查看大图
下入酸菜扒炒，然后加入半锅水，大火煮沸后转小火，炖至水分收至八成干；
最后一步点击查看大图
最后下入拉皮，再加半勺盐，翻炒均匀，如果颜色不够深可再加少量老抽，最后加少量鸡精胡椒粉调味，收至水分差不多全干时起锅即可。

小贴士

东北大拉皮就是土豆粉条，本身是用马铃薯淀粉做成的，所以这种粉不象红薯粉条那么经泡和经煮，久煮和久泡都会让它的淀粉质溶解，以至于粘成一团，所以做这个有几点要注意： 1.不能用过热的水去泡，如果用开水泡，时间不要超过3分钟，不然很容易泡过头； 2.泡的时候要用筷子不时去搅拌一下，不然粉条很容易粘在一起，撕都撕不开； 3.泡发好的粉条要过冷水冲洗一下，冲掉多余的淀粉质，冲的过程中也要用手去将粉条扒散，不然粉条也很容易粘连； 4.粉条要留在最后下锅，锅内水分剩下三分之一到四分之一时下锅，让粉条充分吸收水份，煮的时间不要超过5分钟，切记不要和猪肉一起炖，那会炖成一锅糊糊，捞不成形。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-12

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